GAP Acuático en Pino Montano
Fortalecimiento del tren inferior en el agua
Nuestros profesionales de la salud y del medio acuático diseñan cada sesión para movilizar sobre todo los músculos del tren inferior . Mejora tu coordinación, equilibrio y flexibilidad sin los grandes impactos que sufren las articulaciones fuera del agua. GAP Acuático es una actividad con la que disfrutarás y te moverás con gran libertad.
Beneficios
Fortalecimiento tren inferior
Ayuda a mantener la salud de los huesos
Previene y alivia lesiones
Tiempo
30 minutos
Calorías
250 calorías
Tipo de ejercicio
Tonificación localizada
Funcional
Coreográfico
GAP Acuático en Pino Montano
¡Tonificación refrescante! Las clases de GAP acuático son una forma divertida y efectiva de tonificar el cuerpo en el agua. ¡Recomiendo estas clases para un entrenamiento refrescante y efectivo!
¡Ejercicios suaves y efectivos! Las clases de GAP acuático son perfectas para trabajar los músculos sin impacto. ¡Me encanta cómo puedo fortalecer mi cuerpo mientras me refresco en la piscina!
¡Fortalecimiento bajo el sol! Las clases de GAP acuático son una experiencia revitalizante que combina la tonificación muscular con la diversión del agua. ¡Perfecto para todos los niveles de condición física y una manera refrescante de ponerse en forma!
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